阿里港國際馬拉松在停辦一年後
今年復辦舉行第二屆
在路跑界傳聞第一屆賽事辦得非常好
因此得知再度舉辦時
即列為路跑季開跑的第一站
當然還是報名全馬囉
這也是個人的第六馬
早上4:30起床後
先到全家簡單料理早餐
然後騎著毆多拜前往里港
快到里港時
看到台三線已嚴重塞車
慶幸自己還好沒開車來
賽事在6:00起跑
大會將全馬、半馬及10K組擠在一起開跑
近2000名全馬在內的6000餘名選手
從拱門陸續出發
起跑難免擁擠
但是早跑加上太陽尚未露臉
路線也沒什麼難度
所以跑起來還蠻舒服的
這次設定前20K以六分速來跑
大約2小時左右完成前20K
20K後速度大概會降
但希望在保守的3.5小時內完成30K
30K後再視身體狀況來調節
最終能在5.5小時內完賽
也能再創PB
在里港鄉親學生熱情有勁的加油聲中
還有每村一站頻繁又豐盛的補給下
前30K按照著自己的計劃順利達標
心中更暗中盤算著
搞不好拚拚看有機會破5
開創自己路跑的新里程碑啊
此時
就在我正在路旁冰敷雙腳稍事休息時
巧遇從台南來參賽的進益學弟
隨後兩人開心的一路陪跑閒聊
馬拉松的嚴峻考驗在30k後才開始
我的右膝傳來陣陣的痠痛
速度也越來越慢
33K開始當起步兵
往後就是跑跑走走的掙扎期
這段時間
難為跑友進益學弟了
雖然我一直要他先跑不要等我
但他仍一路情義相挺不離不棄
不愧是當兵時期的好兄弟
剩下5K時
右膝已經痛到不能跑
只要右腳觸地就會痠痛
甚至走路已呈現一拐一拐的狀態
只能選擇"堅持走回終點"
此時已來到將近中午11點
高掛的太陽毒辣燒烤著我們二人
剩下的每一公里
此刻都變得好長好遠
不過最後還是完賽啦
只要堅持到底就是勝利
特別感動進益的一路陪伴
這場賽事主辦單位真的用心在辦活動
從路線的安排、交管、補給站的配置
到志工的熱忱、學校小朋友和鄉親的熱情加油
真的沒話說
只有用讚來形容
對於全馬末段班的參賽選手而言
回到終點時間已晚
還可聽見主持人堅守岡位
熱情的帶動、招呼與鼓舞
真是感動啊
或許在別的賽事
大會早已經準備收攤走人
這點貼心的動作
也應該為主辦單位喝采
下場大華馬前
可能要好好休養生息囉
希望能健康平安完跑...
最後5K的堅持
終點前200M
終於快走完了
歷經546的漫長時間
終於完賽領到完賽獎牌及證書
還有這些伴手禮
賽事路線及GPS紀錄
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 累計時間 |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'30" | 00:11'51" |
| 3 | 05'30" | 00:17'21" |
| 4 | 05'40" | 00:23'01" |
| 5 | 05'40" | 00:28'41" |
| 6 | 05'40" | 00:34'21" |
| 7 | 05'30" | 00:39'51" |
| 8 | 05'39" | 00:45'30" |
| 9 | 05'30" | 00:51'00" |
| 10 | 05'51" | 00:56'51" |
| 11 | 05'50" | 01:02'41" |
| 12 | 05'59" | 01:08'40" |
| 13 | 05'50" | 01:14'30" |
| 14 | 05'41" | 01:20'11" |
| 15 | 05'59" | 01:26'10" |
| 16 | 06'11" | 01:32'21" |
| 17 | 05'50" | 01:38'11" |
| 18 | 06'00" | 01:44'11" |
| 19 | 06'20" | 01:50'31" |
| 20 | 06'10" | 01:56'41" |
| 21 | 06'59" | 02:03'40" |
| 22 | 07'10" | 02:10'50" |
| 23 | 09'00" | 02:19'50" |
| 24 | 07'40" | 02:27'30" |
| 25 | 07'11" | 02:34'41" |
| 26 | 10'10" | 02:44'51" |
| 27 | 08'49" | 02:53'40" |
| 28 | 11'01" | 03:04'41" |
| 29 | 07'10" | 03:11'51" |
| 30 | 09'50" | 03:21'41" |
| 31 | 07'29" | 03:29'10" |
| 32 | 09'30" | 03:38'40" |
| 33 | 11'20" | 03:50'00" |
| 34 | 10'51" | 04:00'51" |
| 35 | 08'10" | 04:09'01" |
| 36 | 19'54" | 04:28'55" |
| 37 | 09'36" | 04:38'31" |
| 38 | 09'10" | 04:47'41" |
| 39 | 12'20" | 05:00'01" |
| 40 | 12'19" | 05:12'20" |
| 41 | 12'21" | 05:24'41" |
| 42 | 11'49" | 05:36'30" |
| 43 | 12'51" | 05:49'21" |
| 43.2 | 32'32" | 05:56'08" |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | ||
|
00:28'41" (+00'31") | 00:56'51" | ||
|
00:28'10" | |||
|
00:29'19" (+01'09") | 00:59'50" (+02'59") | ||
|
00:30'31" (+02'21") | |||
|
00:38'00" (+09'50") | 01:25'00" (+28'09") | ||
|
00:47'00" (+18'50") | |||
|
00:47'20" (+19'10") | 01:50'39" (+53'48") | ||
|
01:03'19" (+35'09") | |||
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