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03/30重返199縣道參加2014四重溪溫泉馬拉松~辛苦地抓下第二馬

 

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2/20~21星期四、五因參加研習和中小學聯運

接連兩天沒來學校上班

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做一個跟自己賽跑的人

就算沒有贏得別人的目光或掌聲

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2014第五屆高雄MIZUNO國際馬拉松16日清晨於世運大道揭開序幕

來自各地約3萬5000多名國內外馬拉松選手齊聚於世運大道

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前陣子建興國小的阿凱學弟捎來訊息

2/8有來義國際馬拉松預跑活動

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利用大年初四回學校走走看看

今年已經是第二年了

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從白天跑到黑夜~前半段邊跑邊拍照~後半段在飢寒交迫及抽筋陰霾中~最終完成首次的30公里LSD.......

 

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 2014的第一場馬拉松

1/5這天獻給在地高樹蜜鄉(蜜棗之鄉)的國際馬拉松

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花蓮最有名的馬拉松就屬太魯閣馬

而此次沿著海岸山脈全國最長193縣道而跑的太平洋縱谷馬拉松

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~拖了一個多禮拜才來寫這篇日誌~

 

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2013屏東全國單車國道馬拉松賽

由全馬組和超半馬組領銜

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今天早上規劃了一場20公里的LSD訓練

LSD(Long Slow Distance)意謂長距離慢速跑

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 main2014V4   

中午午休醒來

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早上四點鬧鐘響起

昨天的酒意未消

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今天收到了宅配的2013 Run to love公益路跑賽的配件

有紀念衫、號碼簿及晶片

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這次在10/12舉行第七屆勝安盃

是我們第一次的參賽

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曾經在網路上看過慢跑的相關報導或言論

ㄧ是有學者研究指出

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轉載自20130911聯合電子報

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1020715澎湖行

文章日期:2013-07-22 15:08

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相見馨牡丹-2013野薑花季路跑

人生第一場半馬賽事

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