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這天

全縣校長匯集車城國中

參加一年一度複合式防災演練研習

研習結束後

屏東教走的校長團

換上輕便的慢跑服裝

安排了一趟車城山海黃昏的路跑團練

 

出發前於車城王~奇男校長的學校合影

 

路跑路線由在地車城海口囝仔~博仁校長安排

從車城國小出發後

行經福安宮、海墘路

再轉往海岸公路往海口的六福莊

慢跑在海岸線實在非常舒服

一點都不輸台南的黃金海岸

可惜少了一味

缺了夕陽的陪伴

倒是炮勾校長騎著小折一路尾隨陪伴

當我們的行動補給站和隨車攝影

 

海岸堤防留影

  

六福莊前合影

  

接著穿越屏鵝公路來到151縣道

開始山線的路程

不過一路都還蠻平坦的

這邊經過了統埔鎮安宮(奉祀關聖帝君)、保力分校

爾後

再次穿越屏鵝公路往海邊的射寮分校跑

回到海岸公路後

經過保力溪上新建但尚未通車的嶄新大橋

此時夜色已漸漸昏暗

最後回到海墘路跑向終點車城國小

暢快跑了16K

還領到奇男校長為我們準備的完賽獎品~紀念衫和紅酒

真是太棒了

  

這次路跑的紀錄

 16.0 km | 01:38:30 | 06:09/km

日期: 2014-10-08 16:28 - 地點: 車城 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度:28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'21" / 06'50" / 07'00" / 06'10" / 06'00" / 05'49" / 05'30" / 05'41" / 06'40" / 05'19" / 05'30" / 06'01" / 06'00" / 05'50" /     
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    温在成 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()