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這天
屏東教走的團練拉到泰武鄉的佳平山路
沐浴在充滿芬多精的山徑中
真是享受啊
雖然只有我和阿凱老師一起跑
但身受足底筋膜炎之苦而休跑的啟彰老師
也特別從佳冬騎單車前來陪跑
當做另類的特訓
真是感激啊
此條山徑可直達北大武山的登山口
但今天的目標則是到大武英豪商務會館
從佳平村下的停車場出發
來回約15K
海拔高度落差約400公尺
這條山徑去程並非一路的上坡
而是有爬坡穿插平坡
所以不至於跑得很累
一路上兩旁的林木提供了遮陰
讓我們少受日曬之苦
而不時出現在山徑旁的瀑布
讓人更添幾許涼意
真是一條不錯的跑線
三人在大武英豪合影留念
此次的GPS紀錄
15.5 km | 01:45:17 | 06:47/km
日期: 2014-08-16 06:07 - 總爬升: 434 m - 地點: 泰武 - 天氣: 好 - 卡路里:1004 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'51" / 07'00" / 07'30" / 07'10" / 07'00" / 06'59" / 07'11" / 07'30" / 06'30" / 06'39" / 06'11" / 06'29" / 06'20" / 06'20" / 06'11" / 09'01" /
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